Lançamento da Angra Expo será dia 26 de junho de 2010

O Vereador Leandro Silva entrevistou o Pastor Gilmar – Presidente do Evento Angra Expo – que esteve este sábado (19) no Programa Leandro Silva – De Olho na Comunidade. O Pastor falou da importância desse Evento no Município de Angra, e da responsabilidade que tem todas as pessoas envolvidas no mesmo, e, disse ainda, em primeira mão, a PROGRAMAÇÃO do Evento que acontecerá dia 26 de Junho a partir das 09:00 horas da manhã, com o “CANTA ANGRA” no Largo do Mercado Municipal (mercado do peixe) no Centro da Cidade:

09:00 horas – Canta Angra – Entretenimento para todos (em parceria com a Prefeitura Municipal de Angra dos Reis).

19:00 horas – Show Gospel, com: CRISTINA MEL, GERSON RUFINO, CLARISSE & LARISSA E GRUPO RAIZ CORAL.

O Pastor disse ainda: ”aguardo a presença de todos os ouvintes e suas famílias, e, que, com certeza, Deus abençoará cada uma delas”.

Participe você também do Programa, pelo telefone: (24) 3365-6688.

Acesse o blog do vereador e acompanhe as principais informações do mandato

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Sábado de Dia dos Namorados é comemorado com vários prêmios no Clube da Dona de Casa

E foi assim o Programa Leandro Silva – De olho na comunidade deste sábado. Várias ouvintes ligaram e participaram do programa, onde houve o sorteio de vários prêmios AO VIVO.

Os premiados do Programa foram:

1) Aparecida Benedita Ferreira ( Bairro: Belém) – Prêmio: Prancha para os cabelos

2) Rosana (Bairro: Morro do Moreno) – Prêmio: CD

3) Vézinho (Bairro: Monsuaba) – Prêmio: Buquê de flores

Fábio Martins destacou as principais notícias do Brasil e do mundo, e Dr. Jean Carlos (o Homem da lei) destacou e comentou alguns artigos da Lei nº 10.741, de 1º de outubro de 2003, que dispõe sobre o Estatuto do Idoso e dá outras providências.

Participe e concorra a vários prêmios você também no clube da família, que é o Clube da Dona de Casa! Peça já a sua carteirinha de associada totalmente grátis!! Pelo telefone: (24) 3365-6688 – Todos os sábados na Rádio Sara Brasil FM – 105,9 Mhz .

Nesse Feriadão, o Programa Leandro Silva AO VIVO com você!!

Mais uma edição do Programa Leandro Silva - De Olho na Comunidade foi ao ar ao vivo neste sábado dia 05 de junho de 2010. Com diversas participações, o programa teve oferecimentos, sugestões e reclamações de ouvintes, pois, no Programa Leandro Silva, o Ouvinte é o repórter de seu bairro.

Dr. Jean Carlos (o Homem da Lei) comentou os principais artigos, parágrafos, incisos e alíneas da Lei nº 9.099 de 26 de setembro de 1995, que dispõe sobre os Juizados Especiais Cíveis e Criminais e dá outras providências, e, Fábio Martins destacou as principais notícias do Brasil e do Mundo.

O Vereador Leandro Silva atendeu a vários pedidos e arrolou 10 dicas para emagrecer com saúde, quais sejam:

1. Não tenha pressa. Se está acima do peso, pergunte-se há quanto tempo carrega esse excesso. Então, para que eliminar peso do dia para a noite?

2. Corrija gradativamente a sua atitude em relação aos alimentos.

3. Não exclua de um dia para outro aquele alimento que só de pensar dá água na boca. Na verdade, nunca o exclua, mas saiba quando e quanto pode ingerí-lo.

4. Controle a ansiedade. Encontre uma distração ou um hobby que faça com que a sua atenção desvie da comida.

5. Estipule horários para as refeições.

6. Deixe de comer aquele doce e substitua pela fruta da sua preferência.

7. Beba muita, mas muuuuuuita água.

8. Deixe o seu prato colorido. Saladas e legumes devem estar presentes diariamente no almoço e jantar.

9. Se alguém notar que está adotando novos hábitos e perguntar se está de “regime”, mande um audível “não”. Muitas pessoas adoram sabotar as boas intenções alheias.

10. Confie em você! Tenha sempre uma atitude positiva. Estar determinada e confiante é mais do que meio caminho andado para atingir o seu objetivo.

Participe do Programa você também, pelo telefone: (24) 3365-6688.